日々是好日 ６８５ ２０１９年１１月１６日

おはようございます。ストレスフリーな生活を実現するブラインド家事研究家の渡辺です。

昨日は１日フリー！

ゆったりと家仕事に勤しむことができました。

日々の生活で気をつけないと次のループに陥ります。

仕事から帰る→家の中が乱れていると気持ちが荒む→荒んだ気持ちを様々な形で吐き出す→吐き出したものの中に埋まる

というもの。

不安、不足、不満

知らず知らずに負（不）のエネルギーに飲み込まれてしまいます。

まずは自分をプラスのエネルギーで満たさないといけません。

さて今日は。

身体のメンテナンスデー！

JRが一部運休ですが、大門までは大江戸線💛

ではこの辺で。

皆様と私の今日が良い日になりますように。