短時間集中WORK OUT

講師：ぱ〜そなるFITスタッフ

肩・胸・背中・脚・腹筋など様々な部位を中心に鍛えていきます。短い時間でも集中して、身体を追い込んでいきます。今の身体を変えていきませんか。