マルママッサージ(シーマンタ、クリカーティカ)

マルママッサージを、アディパティ(頭頂部)からクルクルと始めて、そのままシーマンタ(後頭部中央)、クリカーティカ(首関節)へ行います。

指の腹でクルクルとさせていくのですが、ポイントのマルマ意識しておけばOK

強く押さなくて大丈夫です👌

この2つのマルマも、致死するポイント(ヒョオオォ(*´꒳`*))です😅

写真がごはん中でごめんなさい🙏真上から止まってるポーズが撮れない(^_^*)