ちとふな女子の靴と足のマメ知識20

世田谷インソール専門店足道楽千歳船橋店窪川です。

記念すべき20回目です(^_^)v

皆さん、｢反り腰｣ってご存知ですか？

骨盤が前に傾き、背中がグッと反ってしまっている状態です。

重い内臓や肋骨も前側についているのに、身体を支える背骨は、身体のギリギリ後ろについているため、良い姿勢を保つ為に筋肉や腱は、常に頑張っています。

その筋肉を座って楽に鍛えられる、スゴいのあります！

反り腰も、筋肉が内臓の重みに耐えられず、前に倒れてしまっているので、この｢ラクナール｣でインナーマッスルから鍛えてあげることで、真っ直ぐ身体を支えることができるようになります。

ぜひ、千歳船橋店に試しに来て下さいね(^-^)/

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