ヨガリトリート　inこのの

昨日、今日と和歌山の温泉で

ヨガリトリートに参加しています。

ここは私も家族も大好きな温泉です。

お湯が柔らかくて

遠方から湯治にこられています。

11:00頃からゆっくりと温泉に浸かり

美味しいランチを食べました

ここで出るお野菜は

温泉の水で育てているらしく

とても新鮮で美味しい

お豆腐もお出しも然り

満足満足

そしてお部屋で第１回目のヨガです。

まずカードを引きました

ヨガの経典にちなんだカードです

私の引いたカードは

ジャガットとは、「世界」のことだそうです。

カードの説明書には

〜大きく視点が変わるチャンスがきている。心が望むように偽物を手放しまっすぐ生きるよう背中を押しにきました〜

と書いてありました。

4ページに渡る長い文章だったので要約してますが。

うーん。なんか当てはまる！

けど、ずっと言われてることだ　

変化の時ですね。

何が変わっていくのかなー

楽しみ🎵

他の参加者さんは

今の自分に思い当たるらしく

やっぱカードは面白いね

二日間で1h✖️3回のヨガをしました。

晩ご飯も美味しかったし

朝ごはんは一人づつ窯で炊いたご飯がついてきます。

温泉で癒され

ヨガでからだを緩め

美味しいご飯で喜び

本当に充実した二日間でした。

まだ、温泉にいてるんですけどね

この後ここでランチをして

帰途につきます

読んでくださってありがとう💚