どうも～おはこんばちは　着々とウォーキング指導員資格取得に向け、勉強している

足道楽大塚店の石塚です★

昨日、本日と毎日10キロランニングをされているお客様がご来店されました。

走っていると指が痛くなったり、足裏やかかとが痛くなるとのことでした。

上記の写真をよ～く見ると・・・・

クローズアップ

着地した時に足首が歪んでる・・・。

そりゃ、着地する度に足首がぐにゃぐにゃしたら、痛いですね（＾＾；）

ちょっと真面目な話をするよ。

人間の身体は、本来うまくバランスを取るように出来ています。

例え、足の長さに左右の違いがあってもバランスを取って立とうとします。

それは生活の中だけではなくスポーツをする時も同じです。

歪みがあれば、バランスを取ろうとします。

コンマ１秒を争う競技ではもちろんですが、毎日楽しむスポーツの中で

一瞬の踏ん張りが効かないだけで、転んだり、ぶつかったり、その勢いのまま

ケガをしたり、みなさん身に覚えがあると思います。

私もジムのランニングマシーンで足がもつれて、危うくケガしそうになったことが

あります。インソールを使用する前の話ですけどね。

足道楽の中敷きは様々な状況でも身体の動きを

サポートします！！

走る、止まる、飛ぶ、蹴る、打つ、投げるなどなど全ての動きに対して

パフォーマンスアップさせます。

どんなスポーツも足は土台

どんなに練習を重ねても、どんなに筋肉をつけても土台が崩れていると

故障をしたり、悪い筋肉の付き方になってしまいます。

足道楽のオーダーメイドインソールで歪みを改善し、

パフォーマンスアップ、ケガ予防、スピードアップ、体幹強化、スポーツ障害など、

足道楽のオーダーメイドインソールでお悩みが解消します。

スポーツショップ勤務２５年のキャリアを持つ小竹店長が

ランニング、陸上競技、バスケットボール、テニス、バレー、ラグビーなど

各種スポーツでのお悩みに目力強めに自信を持ってお応えします！！

ヨガ、ボクシングが趣味の石塚もいるよ♪

スポーツでのお悩みは足道楽大塚店まで！！