1日1仕事 冬の準備と頭の切り替え

カウンセラー&コーチのミナミです。

朝晩の冷え込みが厳しくなってきました。そろそろ冬ですね〜。

さて、今日は冬の準備、タイヤ交換をして、溜まっていたメッセージを出す、ということで1日が終わってしまいました。

昔はあれもこれもと予定を入れたり、出かけるついでに買い物も一気にしたりしていましたが、今はゆっくりできる時はゆっくり、忙しい時は忙しくとメリハリを付け、バランスを取るようにしています。

タイヤ交換で体力を消耗したので今日はゆっくり。あっ、交換はやってもらいましたが、準備でやら後片付けやらで疲れたのです。

明日は違う脳を違う日になりそうです。