my own pace

lomilomi＆yoga Al'ohana

セラピストのHanaです

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今度のイベントの準備をしています。

イベント参加は初めて。

開催期日も決まっているので、なんやかんややることに追われている感じです。

ひとりでやるのは性格的にあってる方なので、楽しくやってます。

問題は、頭の中で考えるのが長いこと。

ピン！とくるまでは動かない笑。

わりとギリギリに合わせて仕上げるタイプみたいです。

そういえば、前職の時もそうだったなぁ。

ここ数日は、ピン！ときたことがまとまってきて、サクサクと動けてます。

いい感じ。

パソコン作業が多いので、背中が痛くなってくるのが辛いところです。

頭で考えていたうちは、なんとなくヨガトレもサボりがちだったけど、今朝は体も動けて短い時間のヨガできました。

体が必要としていたんだなぁ、と。

深呼吸もできてリフレッシュ。

あーー気持ちいい！

がんばりすぎたら、ゆるめる時間も大切。

自分のペースでできることに感謝です。

あとひとふんばり、イベントがんばります ♪