あご
2019.11.17 03:28
『あご』
突然ですが、あなたは姿勢がいいですか?
それとも悪いですか?
今日はとっても大切なお話をしようと思います。
先日ふざけた分を取り返すかのように、重要なお話です。
なので今回ばかりはしっかりと真剣に聞きやがれ。
はい、言ってる側からふざけてしまいました。
ごめんちょ。
ここからは真剣なお話です。
例えば運動をする時、あなたの最大限に力を発揮する為に一番重要なことは、真剣に取り組むことや沢山回数を重ねることでもありません。
あなたが身体を使って何かをする時に一番重要なのは、姿勢です。
姿勢が悪ければ、いくら運動をしても効果は発揮されません。
漢字を間違えて覚えても全く意味がないように、悪い姿勢で運動してもベストな効果は得られません。
姿勢と言っても難しいので、今日は簡単に良い姿勢になる為の方法を特別に教えます。
それはアゴを引く。
以上です。
それともう一つ重要なことは、、、と勢いよくお話しようと思いましたが、ねこバスが迎えに来たので森に帰らねば。
続きはまたの機会に。
今日はこの辺で。
関東の夜風は気持ち良すぎて逆立ちしながら歩いてます。
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