伝えたいメッセージ〜その1〜

１つは、

自然環境と、私たち人間が、うまく共存していけること。

もう１つは、

私たち一人ひとり、つまり、自分自身が自然体で、のびのびと、ありつづけられること。

例えば、自然環境を守るために、自分自身を犠牲にしては全く意味がありません（笑）。

また、私たち一人ひとり、人間も自然の一部ですし、人間の体内も、これまた１つの「大自然」が広がっていると考えています。

お天気が日々変わるように、私たちの身体や心の状態も毎日同じではありませんよね。

ものすっっごく辛いとき（それは高熱でも、メンタルが弱っている時でも、何でも良いです）、富士山の雄大な景色が、目の前にバーンっと広がっても…、心震えます？

とても、そんな余裕はないと思うんです。

心を震わすエネルギーがあるなら、体力温存に使いたいですよね（笑）。

なので、自然に触れ合いつつ、私たち自身が、どう「あるがまま」にいられるかを、自然から体感的に学べたら良いなと、考えています。

また、自然と触れ合わなくても、

「自然体である自分って、どんなものだろう？」という問いを、一緒に探していけたら良いなと思います。

どちらの意味合いでも、大切なのは、

持続可能性

負荷や負担があると、あっという間に、続かなくなりますからね（笑）。

私たち、一人ひとりが感じる「心地よさ」は違いますが、共通項も、きっとあるはず。

一緒に、多くの人が持続できそうな可能性（みんなの心地よさ）、そして、読んでくださっているあなたが「これなら持続できるかな〜」という可能性（あなたの心地よさ）を探っていきましょう！

■今後の具体的な取組み

自然がありつづけるにも、

自然と共存しつづけるにも、

私たち自身が、のびのび自然体で過ごしていくにも、

頭で考えているだけでは、

あまり変わりません。

無論、知識を持つことも大切です！

けれど、

「プラスチック製品は、自然に負荷がかかるんだ！身体にだって良くないんだ！」と思いつつ、思っているだけで、ペットボトルのドリンクは毎日飲んでいたりしませんか（笑）？

少しずつでいいので、

行動を変えてみませんか？

けれど、「なかなか難しい！！」という声が聞こえてきそう。

私も、そう思いますし（笑）。

なので、

一緒に、楽しく、遊ぶように、まずは体験や体感をして行きませんか？という、お誘いです。

わたし、

「腑に落ちる」という言葉が好きなのです。

私の経験上ですが、頭でいくら理解できても、気がつくと忘れていたりするんです（笑）！！

けれど、身体を使って体験したことだと、

自分だけの真実、

自分だけのデーター、

になるんです。

例えば、

「やけどをしたら、耳たぶを触ると良い」

これ、聞いただけだと「本当かい？！」と思いませんか？

けれど、やったことがある方なら、うなずいてくださるかもしれませんが、意外と、耳たぶってヒンヤリしてるんですよね（笑）！

そう、自分で体験して「あぁ、こういうことか」と、ストンと腑に落ちてくる。または腹落ちする。

その感覚を大切にしたいのです。

自分の身体を通して理解をすると、自分にとっての「心地よさ」が分かると思うのです。

だから、自分に合った、「良い加減」の行動が分かる！

それは時と場合によっては、「このアクションは私には合わない！」であることもあるので、結果、行動は変わらないという場合もありますよ（笑）！

まぁ、そんな時は、「別の手段を探せば良いことが分かった🌟」と前向きに捉えれば良いのです♫

なので、「体験」「体感」を重視したイベント企画や、誰でも、気軽に実践出来そうな情報を、お伝えしていきたいなと思っています。