体内リズムの乱れ「減退」について

「減退」とは

エイジングプロセスによる肌や髪の老化。

これは、年齢によって一律に起こるものではなく、個人の生活習慣や日々のケアなどの要因によりスピードが変化していくのです。

30代半ばから本格的に感じるようになる年齢による変化・サインが悩みに直結し、「なんとかしたい」と思っている方が多いのが減退の特徴。エイジングそのものが主たる要因のため、できるだけ早くケアをスタートさせましょう。

こんなサインがでてませんか？

・白髪が多い

・ボリュームの低下や分け目が気になる

・髪のハリコシの低下や抜け毛が気になる

・フェイスラインを引き締めたい

・首のシワが気になる

・肌や疲れの回復が遅くなった

当てはまる方、エイジングが始まっています。

それにはこんな要因があるのです。

・35歳以上である

・手足が冷えやすい

・つい甘いものを食べ過ぎてしまう

・女性のホルモンのリズム

・精神的ストレス

・生活習慣の乱れ

頭皮や髪の状態はどうなっているのかというと…

・潤いや弾力が低下

・血行不良でくすみがち

・髪の本数や太さの減少、白髪などが見られる

・髪がうねり、ツヤがなくなる

すべての要因が老化のスピードを速め、肌や髪を衰えさせますが、ケアによって衰えをカバーすることができるのです。

「減退」の方のケアのポイント

肥厚した余分な角質を取り除き、化粧品の浸透を高めます。ターンオーバーの正常化を促す角質ケア。

髪を生み出す力を高める細胞力アップケア。

髪をしっかりと立ち上げる頭皮柔軟ケア。

温めやマッサージでの血行促進ケア。

マッサージにより頭皮の筋肉を刺激して、顔や首、フェイスラインを引き上げる見た目ケア。

年齢には勝てませんね…。。。

少しでも若々しくいられるために、ケアを続けていくことが重要です。

年齢とともに洋服や化粧品を変えていくのと同じく、髪や頭皮もケアの方法を変えていかなくはいけません。

「まず私には何が必要なのか…？？」

相談してください。

ヘッドスパももちろん大切ですが、なかなか継続できない方もいらっしゃると思います。

ホームケア商品を毎日使ってみるのもよし。

カラーを頭皮と髪にいいものに変えてみるのもよし。毎日のシャンプーやドライヤーの仕方を改めてみるのもよし。生活習慣を改めるのもよし。

出来ることから始めていくのが、年齢に負けない第一歩です。

さぁ、始めてみましょう！