ピラティスandアロマ コラボ講座1回目レポ

足りないものを補い

その人らしい バランス美人へ導く💖

ナードJAPAN認定アロマセラピスト 

Salon des aromes

（アロマプライベートサロン）

Le lis blanc

ル リ ブロン の

藤崎ゆり です🌹

1114日(木)は

美濃加茂のリバーポートパークさんでピラティスandアロマのコラボ講座

1回目無事終了いたしました✨

窓からの景色もステキな開放的な場所でのピラティス

初めての方が多いなか

先生によるサポートも入りながら1時間身体を動かします✨

終わった時には皆さん頬がピンク色に色っぽく…♡

暑くなったそうです笑

日頃運動をしない方や

授乳中の赤ちゃん連れの方

仕事柄姿勢が前かがみになりがちの方

そんな方がみえました

いつも使わない部分を意識して動かし

激しい動きではないけれど

じわじわくるとおっしゃっていました✨

いつも同じ姿勢ではなく

意識してニュートラルポジションをキープできたらいいですよね^^

第2部はアロマスプレー作り🌹

簡単にアロマテラピーのことをお伝えし

それぞれ好きな香りでブレンドしていただきました

皆さま

身体を動かし少しボーッとしてるかなと思いましたが

いろんな香りを思い思いに嗅ぎ

お好きなブレンドを作られていました

少し最後はバタバタしてしまったので

内容もう少し改善しますーー✨

1ヵ月の赤ちゃんと3ヵ月の赤ちゃん♡

少し抱っこさせてもらいましたが

かわいくて懐かしくて自然と笑顔になりました(*´︶`*)

お利口さんでした💮✨

ご参加くださった皆様

貴重なお時間を本当にありがとうございました✨

次回は1月23日(木)！

＊骨盤矯正エクササイズ

＊温めのアロマオイル作り

場所や時間等は今回と同じで

リバーポートパーク美濃加茂さんで

10:00〜11:45

3,500円　です。

あと数名お申し込みいただけますので

興味のある方、少し行ってみようかなという方は

LINE登録後

コメント欄よりメッセージをお願い致します🤲✨

1対1のトークができます

連続3回講座を予定しておりますが

次回は１／２３(木)

3回目は１／１２(木)→→３／１４(土)

お日にちが変更となりました

お気をつけください

　

３回目まだまだ募集中です✨✨