石川県ヨガ・スリングヨガ Asha...

脱!靴下跡!

2019.11.22 07:09







仕事から帰って靴下を脱ぐと


クッキリ靴下跡が残っていませんか?








私もそんな1人。



まるで靴下跡が浮腫みのバロメーターのようです。


 




そんな事を書きながら…



赤ちゃんも浮腫むのかな?と


なんとなく気になった私は


ムスコのレギンスをめくってみると・・・











跡がついてませんでしたーーー!




羨ましいです。


浮腫み知らずのこのピチピチ肌…♡



この頃に戻ろうなんて


ちょっと欲張りすぎ!?




でも浮腫み知らずの身体に


みんななりたいですよね!




そんな時はスリングヨガで解決〜!







このようにスリング(布)をリンパ節にあてて


身体の重さを使って圧をかけ


リンパマッサージをすると・・・





スリングを身体から離した瞬間


血液がサーーーっと巡り 


魔法にかかったように


身体が軽ーくなります!








脇にかけると肩が軽くなって


肩こりはどこへやら。





足にかけると


軽くなって重だるかった足はどこへやら状態です。







デトックスポーズを沢山いれた日は


家に帰って何回もトイレにむかいました!



その後体重が減っていました!




など嬉しい感想をいただきます。










ただし老廃物が溜まっている人は痛みを感じやすいので


レッスン中は



カーーーー🤣🤣🤣🤣🤣


クゥーーー🤣🤣🤣🤣🤣



と声が漏れ出します…笑





ヨガって静かに行うイメージがあると思いますが



スリングヨガはとっても賑やかです!








このように楽しく身体の調子を整えることができるのが


スリングヨガのいいところ!




しかもたった1回で効果を感じることができるのですから、衝撃的です!




毎週参加のメンバーさんは1週間来なかったら


体が気持ち悪い!!!限界〜!😂


と口を揃えておっしゃいます。




まさに身体の駆け込み寺のような感覚!




身体の調子の良さを知ってしまったら


もとの違和感ある状態でいることがストレスに感じてきます。





きっと今までは


頭痛や肩凝り、腰痛、膝痛、、、


など痛みが不調のサインだ!


思っていたかもしれませんが




身体はもっともっと前段階から


小さなサインを送り続けています。




身体の声に耳を傾ける練習をしていきませんか?





身体を動かすって


とっても気持ちがいいですよ☺️





◆11月のスケジュール◆


◆12月スケジュール◆



《体験レッスン受付中》

 

◆体験料◆

 

マットヨガ 1500円(税抜)

スリングヨガ・フェイシャルヨガ 3500円(税抜)

  


5回トライアルチケット 7000円

その他お得なチケットプランございます

 

 

6人まで少人数制の小さなスタジオです。

人が少なければ少ない程

自然と心は落ち着くものです。

 

 

その分レッスンに集中しやすくなりますので

お気軽にレッスンにご参加ください😊

 

 


◆場所◆

石川県白山市美里町

松任アピタや野々市コストコ付近

 


◆お問い合わせ◆

☎︎08030428765

✉︎asha.saki.asha@gmail.com