12月1DAY講座＊風邪

こんにちは(*^^*) おおたちえです。 

初めての方はこちらから→It'sme 

とっても寒くなりました…

インフルエンザの予防注射をそろそろ・・・ 

なんて方も多いと思います。 

年々インフルエンザが猛威を振るっているのか 

年々人の免疫力が落ちているのか… 

沖縄では今年9〜10月にかけて異例のインフルエンザ大流行

例年とは異なる速度で流行っている様子ですので

今日すぐにでも対策を開始してください。

『手洗い・うがい』

シンプルですが、感染経路をクリーンにするシンプルな予防です。

＊悪寒から始まる風邪 

＊咳くしゃみから始まる風邪 

＊のどの痛みから始まる風邪 

＊発熱から始まる風邪 

＊おなかの調子が悪くなって始まる風邪 

 代替いつも同じ原因で、風邪が始まる方 

引く前にも引いてしまってからも 

食べ物にできることはたくさんあります！ 

 ご自身の風邪の起源を勉強してみませんか？？

＊＊12月の薬膳1DAY講座＊＊ 

日程：12月14日(土) 

時間：10時30分〜12時45分 

会場：KIITO神戸 

参加費：¥5,000(税込) 

※薬膳弁当・薬膳茶・お菓子・資料込み 

お申し込みはこちらから ↓↓↓ 

＊＊現在日程が確定している1DAY講座＊＊ 

1月18日(土)…冬の薬膳〜冷え 

2月22日(土)…【薬膳の基礎】病気になる仕組み、病因 

3月21日(土)…アンチエイジング、生理トラブル 

最後までお読みいただきありがとうございました(*^^*) 

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