11/18 リラックス方法

二学期も終わりに近づいてきてまたまたテストが迫ってきました！

選手もマネージャーもいつもこの時期は野球に勉強に追われ大変な日々を過ごしています😫

皆さんもそんな経験がありませんか？

そこで今回は自分がネットを参考に行なってみたリラックス方法をご紹介します！

私は集中して物事を取り組むことが苦手なためすぐに勉強も飽きてしまいます。

その時に自分が行っているのは少ないお金を持ち散歩をするというものです！

これはネットで紹介されていたものです。

ネットで紹介されていたのは2000円散歩というものです。

これは荷物を最低限に絞り散歩することです。行き先は決めず、持っているお金で行けるところまで地図を見ずに行き、見つけたお店で勉強をしたり本を読んだり、普通の散歩とは違い2000円というお金を持ち散歩する方法です。

私はこの方法を見て持つお金を制限して散歩してみています。この方法を試してみるとドキドキワクワク冒険しているような気分になれたり、いつもと同じ道を歩いていても見ることが出来ない景色に出会えたり、とてもリラックス出来ました！

自分に合ったリラックス方法を見つけることによって勉強が以前よりはかどるようになりました！

次のテストに向けてもしっかり切り替えをして良い点を取れるように頑張ります！

皆さんも自分に合ったリラックス方法を見つけて仕事や勉強頑張っていきましょう！

1年マネージャー宮本⚾︎