魂の筋トレなう

魂の浄化師は、ひたすら内観するのです。

魂の筋トレなのです。

外側に映る、イラッとさせてくるあいつらも、

全部全部全部、自分なのです。 

(自分の許せないとこ、禁止している事柄→自分から自分への攻撃となる→それをする他人が外側として反映される→気づいて腑に落ちると相手が消える・何も感じなくなる)

何かあるんだよね、こうしたらママに嫌われるとか。

当時のママは言い方のキツイ人だったから

「役に立たない」「さっさとしなさい」「遊ぶことばかり考えるんじゃない」「そんなに男と歩きたいか」とか、諸々。

(ここまで書いて肩が重くバキバキなのを感じたので、

そのまま首や肩を揺らして体感に集中。)

天使＝悪魔、みたいな話を聞く機会があり。

両方、どちらの自分も使いこなそうと思ったの。

正直、共感だけしろってんなら、いくらでも出来るんだよ、だけどそれじゃスッキリして終わりじゃん。

行動して、何か起きても、怖いと感じたとしても、

もう今のあなたなら受け止められる。

もしくはあなたの仲間達と一緒に、助けてもらって「あなたが受け止める」んだよ。

どんどんバトりなさいよ。

「あいつがああだから」なんて、泣き寝入りなんて、ちっともあなたらしくないよ！

言い回しとか、言葉の引き出しとか、ああ言われたらこう言う。

作戦を立てるの、おしゃべり得意な人に助けてもらってさ。

根本に「あなたが好き」とか「ここをより良き場にしたい」

なんでもいい、あなたの信念があれば。

共通項を探って、落としどころを見つけるんだよ。

できるできるできる！

大丈夫だよ。

さ、早くオオゴトにしましょうよ！

未来の私から、今の私へ。