11/23（祝）カインズ伊勢崎｜自己信頼を高め想定以上の力を発揮する土台作りをセラピーでお手伝い

自己否定を減らして自分への信頼を高めることは、人生をより良くするためには不可欠なのではないかと思っています。

自分を否定したままだと、行動を起こすときにその思いが妨げになって、うまく行くものも行かなくなる可能性が高くなります。生きづらいでしょうね。

人生が思いどおりに行かないと思っている人は、自分の知らないところでご自身で自分の邪魔をしているかもしれません。

私は、これを解決できるようお手伝いするためのサービスを提供しています。

その一つに、2つの質問で願望や悩みを入口にセッションを行う「ストレスクリア・メソッド」があります。

が、体からのアプローチでも可能なんです。それが「ゆんわりタッチ」と「お悩みに ゆんわりタッチ」です。

「ゆんわりタッチ」「お悩みに ゆんわりタッチ」は、体に触れることなく、自律神経系の自己調整力を整えるボディセラピーです。

この自己調整力は生きる上での土台と言われ、これがしっかり作られると

-自己否定が減る

-新しいことに挑戦する意欲が湧く

-自分への信頼が高まる

-想定以上の力が発揮できる

などのメリットが挙げられます。

また、施術では滞りの解消も期待できます。

感情は100%身体感覚ってご存知でしょうか？そしてそれが体に残るってことを。

「いや、でも自分は体で感情を感じない」と言う方がいらっしゃるかもしれませんね。これって実は体で感じない人より生きづらいと言えます。感情の抑圧が激し過ぎて感覚が麻痺している状態だから。

本人が感じようが感じまいが、体に残っている感情はたくさんあります。

残っているってことは、その分重くなっているってこと。

これを解消できれば心身ともに軽くなって生きやすくなるはずなんです。

「お悩みに ゆんわりタッチ」は、お悩みを思い浮かべた時の体の感覚にアプローチします。

もしかしたら、悩みのストレス度が低くなるかもしれません。

「自分への信頼を高める」なんて真面目に言っていますが、結局「自分に生まれて良かった～」と思えるってことじゃないでしょうか。

こうなったら軽く楽に生きられそうじゃないですか？

イベントでは、10分1,000円で受けていただけます。

ちょっと試してみたいという方は、ぜひぜひお越しくださいね。

お待ちしております。

あなたの心と体の調整をお手伝いする

ゆんわりタッチとストレスクリア

長沼美恵（ながぬまみえ）