2016年3月29日糖質オフ夕食

牛肉とピーマン炒めとささみづくし

安定の旨さ。牛肉とピーマンの組み合わせ。

湯引きささみは大根おろしで。

こっちは三つ葉和え。わさびとごま油が効いてます。

☆☆

朝食　ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ