手作り雑穀米

おはようございます。

心理学と食から家族を笑顔に！

ライフイズビューティフル

小川のりこです。

ご訪問ありがとうございます😊

✨✨✨✨✨✨✨✨✨

初めての方へ

子どもの笑顔は台所から！をモットーに、食卓に並ぶ料理を大切にしてきました。

今では、子どもが自分で選んだ道をサポートするための食事をしています。

というのも

娘は、vegan 

息子は、肉食筋肉男子

私なりに背伸びせず、当たり前にあるいつもの日常の投稿をしています。

応援嬉しく思います╰(*´︶`*)╯♡

✨✨✨✨✨✨✨✨✨

毎回、白米を炊く時に雑穀をおこのみでいれて炊きます。

今朝は、その雑穀がなくなったので、スプーンですくいながら入れ物にいれていくと・・・・

あれ？地層？

けっこう、きれい！

なんて思ったので、写真にとってみました。笑

そのあと、スプーンで混ぜてしまったので、この地層はなくなってしまいましたが・・・・。

どの雑穀も栄養があるので、かかせない栄養素

白米が大好きだった夫や息子も、だいぶ慣れてくれました。

ブログの感想、教室ご質問、お申し込みは

ライン＠lcg0610a（ライフイズビューティフル 公式ラインです）

にて、お気軽にご投稿ください。＾＾

ライフイズビューティフル 

小川のりこ