成果と課題

先日の「気づきを…….」と投げかけた私のレッスン

から後日、丁寧な返信くださった方が数名いらっしゃいました。

そのお一人をご紹介。

「成果と課題が次々と見えてきて、楽しい」

「成果と課題」という言葉に

「そうそう！！それが楽しいよね」と思わず

抱えた携帯に相槌をうってました　笑

私が「気づいて」と訴えていたのは、

「成果」の方で、小さな事でも自分の変化に気付いて、積み重ねている事に納得したり、

自分自身を讃えて欲しかった。

それがモチベーションになり、いいスパイラルが生まれるから。

でも、「課題」もみえるってすごい！！

思わず、どんな事ですかー？？

って聞いちゃいました　笑

こうなりたいがあるから、課題が拾えます。

課題が漠然としていて紐解きたい場合

そこから、どこをどうしたらいいか

効果的に取り組むには、

プライベートレッスンも一つの方法です。

グループレッスンでは伝えきれない個々のクセを見つけてお伝えしていきます。

そして、改善できるようなプログラムを組む事も可能です。

(って脱線して、宣伝を入れてしまいました)

私のレッスン人数少ないので、

グループレッスンでも割とお伝えしてますね　笑

「成果に気づき、課題をみつけること」

そうそう、私の楽しみもこれです！

言葉にしてもらって、より納得✨✨

必ずしもこうやって考えなくてはいけない訳では

無いけれど、ピラティスははっきり言って、している事は、地味なのでこういう楽しみを見つけていく方が継続に繋がると思います。

同志が増えた感覚で、またまた次回お会いするのが楽しみになりました　笑

また、他のご感想も紹介していきます😊