インスタントラーメン🍜

インスタントラーメンは添加物がどっさり入ってるから危険！食べない方がいい！

…なんてよく言われますが あなたは実際どれくらいの添加物が入っているのか知ってますか？

平均で19種類です

最も多くて27種類も入っています😨

添加物＝一般的な家庭のキッチンにないもの（調味料じゃないもの）

ちなみにこの本を知らない方は ぜひ買って読んで

みることをおすすめします

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ポイント2倍‼︎>

カップヌードル🥤…美味しいけど…

添加物の数はなんと22種類で食材よりも多い😨

かんすいはラーメンに欠かせないもの！

かんすいを加えることで中華麺独特のコシや弾力

歯ざわり、香りが生まれたり、麺の発色がよくなったりするので ラーメンには欠かせないと言われています！

でもこの かん水が腎臓に悪い影響を与えます！

アイランドでオススメのインスタントラーメンは

無かん水ですし スープにも化学調味料不使用です

個人的には 書かれている水の量より少なくし 胡麻油で野菜を炒め一緒に食べます

とんこつ味の時は有機高菜をピリ辛に炒めて ゴマと一緒に食べています⭕️

これからの年末の忙しい時期には手軽なインスタントラーメンも 時にはいいと思います😊