風邪の予防 鼻洗浄をしてみました

カウンセラー&コーチのミナミです。

寒い！

ついに雪が降ってきました〜。

先日、花粉症&風邪予防に最適だと、鼻洗浄を勧められたので、買ってみました。

しっしかし、鼻が詰まり過ぎていて、なかなか流れず… 苦労しました。

しばらくやって、やっと少し流れてくれましたが、わたしの鼻は手強そうです（笑） 

結果については、またレポートしたいと思います。