シンスプリントのセルフケア、マッサージ

こんにちは！筑紫野市二日市にある杏鍼灸整骨院の陣内です。

今回ご紹介するのはシンスプリントのセルフケアの動画です。

シンスプリントとはすねの内側に痛みの出るスポーツ障害です。

シンスプリントはしっかりセルフケアをすることによって痛みを早く治すことができます。しっかりセルフケアをして早く治しましょう。