冷えは万病の元

だんだんと寒くなってきました。寒いと熱は身体の中心に留まり、手足は冷たくなります。そのままにすると、節々の痛み、便秘、不眠、肌荒れにもつながります。

冷えは万病の元。

運動、食事、衣類の工夫で熱を生み出し、逃がさないようにしましょう。

洗濯物も寒い日の外干しは、冷えにつながりますね。

コインランドリーのガス乾燥機で乾燥してしまえば、冷え対策にもなります。

雑誌など読んでリラックスすれば、副交感神経が優位になり、血の巡りもよくなります。

つまり、

秋・冬はコインランドリーが特にオススメ！

木更津市のコインランドリー

24時間営業の

マンマチャオ木更津店

マンマチャオ木更津真舟店

ぜひ、ご利用ください。