寒さと風邪予防対策に今夜は…

先日ゲットした、免疫力を上げる魔法のスープの本を読んで、

今夜は「餅入り、オニオングラタンスープ」を作ろうと思います。

メニュー名に入っていない春菊ちゃんがポイント！

気の巡りをよくしてイライラを静めたり、肺をきれいにして咳を抑える働きもあるそうです。

この作用が、家族の中で必要な人がいるんですよね

とろけているお餅のからだを温める作用も嬉しい

皆さんは晩御飯に何を食べますか？

ぜひ、あったまるものを食べてくださいね