ナス科の野菜は皮膚疾患にはNG

アトピー性皮膚炎

なかなか治らないですよね・・・^^;

まずは食べ物から〜


新鮮な野菜をたくさん食べること

地上で育つ野菜２か３：地下で育つ野菜１

葉物野菜を食べる時は、
野菜自体が持っている酵素を壊さないように加熱をしない

特に食べたい野菜は、クレソン・セロリ・レタス・人参


ただしナス科の野菜は避けましょう

代表的なものは、
トマト・じゃがいも・パプリカ・ピーマン・唐辛子
プラスして香辛料のコショウ

何故なら、ナスは皮膚を荒らす植物毒素を多く含んでいます

皮膚疾患が治れば完熟トマトなどは非常に良い野菜となります(*^^*)