赤十字 救急法基礎講習。

いざという時、勇気を持って行動できるように、、赤十字で救急法の基礎講習を受講して来ました。

内容は手当の基本、一次救命処置の心肺蘇生として、胸骨圧迫と人工呼吸、AEDの使い方、気道異物除去の方法などを座学と実技で5時間弱、、実技を重視した講習なのでいざという時、行動できる勇気は養えた思います。

この動画を見ておくだけでも、その場に居合わせた時にオロオロしないで協力できると思います。

各種講習会は年に何度か開催されているので、気になる方はぜひ！

災害時高齢者生活支援講習（被災した高齢者の避難所生活を支援するための知識や技術）て言うのもあるので、タイミング合う時に受講してみようと思います。