朝ヨガルーシー　12月もレッスン続けます

今晩は！

西舞鶴ルーシーダットン　インストラクターのえぞえです。

上安にあるKan,ma Diningさんで10月11月限定で続けてきました、朝ヨガルーシー。

とっても気持ちの良いレッスンをさせていただきました。

6週連続でがんばった生徒さん、参加できる時に参加された生徒さんたちも皆さん、楽しんでいただけたみたいで私も嬉しい限りです😆

朝ヨガルーシー、続けたい！(私が😂)

ということで12月も引き続き、場所を変えてレッスンを行います🥳

朝ヨガルーシーに参加してくれていた生徒さん達も引き続き参加します。

和気あいあいとした雰囲気で、ヨガに興味のある方や運動不足の方などでも、不安なく受けていただけますよ😉

朝からこころもからだもスッキリします🥳ぜひ一度体験してみてください。

朝ヨガルーシー　12月レッスンの詳細⬇︎

日時　12/7、14、21土曜　9:30〜10:25

　　　各5名限定

場所　西市民プラザ　2階　いきいき交流室(和室) マナイ商店街内

※👆写真はレッスンルームの和室のイメージです。

会費　1レッスン 1,200円税込

　　　(お釣りの無いよう、ご協力願います)

持ち物　ヨガマット(又はバスタオル)•水分(蓋つきのもの)•タオル•動きやすい服装

駐車場について↓

※いづれの駐車場からも会場まで歩きますので、余裕を持ってお出かけください

マナイ駐車場の詳細↓

事前確認事項

医師に運動を許可されてる方に限る。

妊婦の方に対応した動きではありません。

お問い合わせ・ご予約は2日前迄

日本ルーシーダットン普及連盟認定　Mihoko

080-4982-0198 

gmail；mihoezo77＠gmail.com

又はブログにコメントください。