今日はoff😊エニタイムにて

朝から荷物が届いて、ピラティスの用具一式

狭い部屋がさらに狭くなりました😂

マミーに久々に会えたので、5原則と簡単なエクササイズを2種類、セッションの練習をしました。

勉強になる。とても。

まだまだだけど、ちゃんと私説明してる、この調子で点と点を繋げよう😃

実は昨夜は凄く疲れていて、10時間寝ました…

そして、まだ足りなくて夕方、マミーが帰った後また寝ました…

寝過ぎ❓

いや、たまにはいいでしょう…なので、宿題出来なかったのです😆

トレーニング行かないで、宿題したらよかったのだけど…家にずっと居たらストレスが溜まる…

なので、今日はトレーニングに行きました。

明日も充実した日になりますように🤗

お休みなさい😴💤🌙

❤️ciao まぁちゃん❤️