12月のレッスンスケジュール♪

みなさん♡

体調崩さず元気にされていますか☺️

年の瀬が近づいてきましたね⛄️

12月は、行政のお部屋の使用で

キラリのお部屋の予約がとれなかったりで、一部レッスンをお休みします。

できる範囲で皆さんとご一緒したいと思います♡

そして

年内最後のレッスンとなる12月28日は

なんと！笑笑

1時間半の特別レッスンを開催します。

◉年末特別クラス　朝10時〜11時30分

28日(土) アナトミック骨盤ヨガ

アナトミック骨盤ヨガでは

身体の中心部であり☝️

要になる骨盤にフォーカスしながら

病気であって病気でないという

不定愁訴（ふていしゅうそ）全般の

改善を目指し、

それらの予防を兼ねていきます。

通常のクラスより運動量は多いですが

「身体を使った感」

「ここはこういう風に使うんだ」などの

新たな発見がたくさんあるかと思います♡

1時間半しっかり体を動かして

元気に来年を迎えましょう。（今回は通常と同じ価格です。今後は値上げの可能性あり）

通常レッスン・年末特別クラスの

ご予約ページはこちらからhttps://reserva.be/mikasaku