ちとふな女子の靴と足のマメ知識25

世田谷インソール専門店足道楽千歳船橋店窪川です。

健康の為に、ヨガやジムに通ってみよう！

って、思って、せっかく始めてみたのに、膝が痛くなってしまったので、続けられなかった(ToT)って方、いらっしゃいませんか？

今まで、運動がニガテだったり、すごく久しぶりの運動だったりする方で、なんと、20代30代の若い方にも起こります。

スタジオプログラムでの、軽いエアロビクス、ダンスプログラムなどでの、膝の横揺れ。

ヨガなど、負荷の少ない運動でも、膝をつくポーズでは、全体重が膝に乗ります。

運動に慣れていない、筋力のない身体には、負担が大きいんです。

そんな時は、過剰な横揺れをさせずに、正しい方向には、スムーズに動かせるサポーターありますよ。

正しい方向に動く筋力を回復させることが出来ます。

しっかりサポートして、早く回復させることがきちんと認められた｢一般医療機器｣なんです。

ただいま、3日間レンタル1000円で体感出来ます。

若いのに、膝痛にお悩みのあなた(^o^)

あきらめずに、運動を続けられるようにしましょう。

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足道楽千歳船橋店

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