今週のおかず色々
2019.11.24 03:45
韓国へ行ってきました
高麗人参を買いに
参鶏湯
手羽先と高麗人参を
しっかり煮込んでいます
少し前に富士麓へ行ってました
鶏とキノコのご飯
キノコ王のお店の野生のキノコです
春菊と菊花の酢醤油和え
菊の花はビタミンたっぷりです
鯖のエスカベッシュ
キリッとお酢をきかせています
菊芋のスープ
イヌリンたっぷりの菊芋のシーズンです
ボロネーセソース
セロリとオリーブが隠し味
そして
豚バラと大根の生姜煮
と
キャラメルバナナのcake
風邪予防食材多めに入れています
インフルエンザ等流行る季節に
なってきました
温め食材を多めに摂取して
冬に備えて下さい