心を整える時間

カウンセラー&コーチのミナミです。

風邪を引いたおかげで、ゆっくりできた週末。

宿題のクリスマスリースを作りました。

こういう時間も必要ですね。

昨日始めた1ヶ月の行動を褒めること。

クリスマスリースを作ったこと

チャプエを作ったこと

植物に水をあげたこと

だいぶ調子は戻ってきたので、明日はいい目覚めになるはず！