好きな事を見つける練習

あの人に大切にされないのは自分を大切に扱ってないからだ？

自分の前提は何だろう？

前提を変えなければずっとこのままだ？

こんなの嫌だ

こんな自分嫌だ

こんな環境嫌だ

自分の前提を考えて

探って探って

やることなす事

「そうじゃないでしょ」

って見張ってる

【だから私は幸せにならない】

って証拠集めてる

ほら、これ書いてても

責めてるでしょ

もういいじゃん

許してあげてよ

間違ってもいいじゃん。

本当にこの環境が悪いことばっかり？

ちょっと立ち止まって見てごらん。

証拠なんて見つけなくていいよ。

１つ幸せなこと見つけてみよ。

好きだったこと１つ。

今日はその練習。