11月「お口への無関心が、病の入口」

講師の先生より、歌を歌いながらの脳トレと、ガムを1分間噛んで、噛む力が十分あるかを実践しました。参加者は、定期的に歯科受診されていましたが、噛む力の大切さを股びました。歯ブラシの使い方、磨き方、磨いた後のチェック方法も教えて貰いました。