マタニティ・産後ヨガ・ピラティス≪ smilingheart's≫ Ownd

新しいスタート

2019.11.27 07:04

紅葉も見頃になりましたね🍁

毎年、どこかには行くのですが、今年はどこに行こうかな〜〜と悩み中です。

さて、9月より挑戦してきました全米ヨガアライアンスRYT200

無事に取得をいたしました❗️


週4日の4時間の学びは、本当に楽しく、そして過酷でもありました。

身体も心も大忙しでした。

変わっていく身体の感覚、深まっていく学び、変われない自分と葛藤し、悩んだ時もありました。

今も何か変わった?と思います。

やり切った!と言う感覚より、まだまだ学びたい。と言う気持ちかな。

これからが本当のスタートなんだと思います。


自分に出来ることを無理なく背伸びせずお伝えできればと思います。