パーソナルトレーナ

起床！！！！！！！！！

今日から自分のプレーの幅広げるため、今通ってるジムのスタッフさんにパーソナルトレーナーとして

月１～２回ついてもらうことなりました。。

この前自分の体の筋肉量、その他いろいろと調べて、自分がプレーしてて、こういうとこをあーしたいって、

赤羽さんと話した結果。。。

股関節周りが非常に硬いってさ…

その股関節の硬さがとれて、うまいこと体を使うトレーニングをすれば、今よりも強いシュート

スピード、アジリティがもっと上がるらしい↑↑

まぁ結果なんてすぐ出るもんぢゃないけど…

7月のシーズン開幕時には、いい状態にもっていけるらしいので、

その言葉を信じてやってやろうと思います。。。

後は自分の意識改革。。。

そーそー後は、自分が成功したときのイメージをね！！！

なんかわくわくしてきたぜ！！

今シーズンはやってやるよ。。

そろそろした準備しよーー

てか花粉症やばいわ(*￣Oﾉ￣*)

takachanchin