恵比寿・銀座で鍼灸トリートメントNO.１meilong「目を温めよう！」

こんにちは鍼灸師の飯沼です！！

突然ですが皆さんのマイブームって

ありますか？？

私は最近ホットアイマスクに

ハマっています！笑

あまり目が疲れているとは自覚がなかったのですが、

ホットアイマスクつけた瞬間じわーって目が温まるんです！

また私自身寝付くのが遅く、

なかなか寝れない、

睡眠が浅いなって感じることが多いのですが、

これをつけるとすぐ眠りにつけます(^-^)

そして改めて目を温める大切さを感じました。

またホットアイマスクはラベンダーやカモミール、

最近はバニラの匂いもあるので本当にリラックスできますよね！

ホットアイマスクは使い捨てなので、

値段が気になるという方も

もちろんいると思います。

中があずきタイプのものだと電子レンジで温め、

何回も使えるのでそちらもおすすめです！

(ちなみに飯沼は交互に使っています！)

質の良い睡眠をとれば眼精疲労も改善されやすくなり、

目がパッチリ開くようになり、

表情が確実に明るくなります。

眼の周りの皮膚が温められて、

くすみが解消することもあるとも

言われています。

皆さんも疲れ目をケアしていきましょうね！！

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