身体！！

いつも、病院のリハビリ室で筋トレ！

器具とか多くないけど、充分すぎる！で、今日はリハ＆トレして、京都いって、まつかなさんにパーソナルトレーナーしてもらいました！術後の外傷もまだ全然残ってるのに、そこはさすが凄腕トレーナーさんです(^○^)効果抜群♪パーソナルおわってからは、誕生日プレゼントにもらったフラフープ♪

体幹骨盤重要ですね！！また早くまつかなさんのパーソナル受けたいですね。。さーストレッチ(^○^)iPhoneからの投稿