正直

身体って、すごい正直でまーいろいろあって、週3やったリハビリが、週5に逆戻りヘルニアとかぢゃないのに腰痛くなるし中足骨骨折したけど次はヘルニア、ぜんじゅうじ、半月板とかやる可能性もあるって言われるし身体改善していかなあかんとこばっかやわσ(^_^;)リハビリおわって、今はアイシング中とりあえず今週は、下半身トレーニングも禁止…やってわーiPhoneからの投稿