遺伝子検査@アスリート

引退してから何ですが、自分の遺伝子はアスリートとして、どうだったのか興味を持っていましたが、先日、行った検査結果が出ました‼️

遺伝子検査も様々な種類がありますが、私が行った種類は、IDENSIL(イデンシル)。

IDENSIL(イデンシル)は、遺伝的傾向と栄養学に基づき開発され、「人々の健康やパフォーマンス力の向上」を目的としたカウンセリングツールです。

そして……

私の筋肉遺伝は

速筋タイプ‼️

へぇーーーー‼️‼️‼️

中学まで長距離をやっていて、どちらかというと超細身。

どんなに食べても太らない。

高校卒業時、ベンチプレス最大重量は40kg。

脇を締めた腕立て伏せはできない。

T30(30分間泳ぎ続けて泳いだ距離を測定)は、2850mを超えていたので、どちらかというと遅筋タイプではと思っていましたが、短距離に距離を変更して、良かった‼️

遺伝子分析項目はこれだけではなく、幾つもあります。

そして、細かい情報もついています。

遺伝子が全てではありません。

環境や努力で大きな変化をすることは、間違いありません。

良い遺伝子を持っていても、努力しなければ、宝の持ち腐れ。

この情報を得ることで、どう活かすかは、あなた次第。

興味がある方は、メールにてご連絡ください。

これは面白い‼️