稽古風景
2019.11.27 03:12
普段の稽古では、掛かり稽古など一切しない。
防具さえつけないこともあります。
次の試合に向けて、パーソナルトレーナーさんが考えた
個々のメニューをこなし、身体のメンテナンスをする。
少しずつですが、パフォーマンス力が上がっているのは
この時間があるからだと考えています。
#栃木明心会
#上三川町剣道
#パーソナルトレーニング
#試合に向けての準備
#剣士募集中
#子供の習い事
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