稽古風景

普段の稽古では、掛かり稽古など一切しない。

防具さえつけないこともあります。

次の試合に向けて、パーソナルトレーナーさんが考えた

個々のメニューをこなし、身体のメンテナンスをする。

少しずつですが、パフォーマンス力が上がっているのは

この時間があるからだと考えています。

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