ダイエット アメブロ

また やり始めました  今回は 20代最後のダイエットですね    3月に椎間板ヘルニアになり 長時間歩けず 常にひざ下から 足裏まで痺れ  お尻は攣った状態  激しい運動は もちろんできません   そんな状態でどうやって 体重おとするや… と途方にくれてる中ある物に出会いがありました。 ✨

さっ 今日からnewダイエットの始まりです。

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