ピラティス =キツイ？キビシイ？ストイック？

ピラティスは何をするのか言葉で説明がしづらい。

実際、私もピラティス って何？って言われると

こんな効果がある運動………とか

インストラクターとしてダメダメな答えなのかもしれない。

でも何って一言では、言い尽くせなくて

ついつい言葉にならない言葉たちが私をオタオタとさせる　汗

何をするのか分からないまま

レッスンに入ると

動き慣れていない動きに、やらされた感が残る。

それでは、いくら興味を持って

初回体験をしても好きにはなれない。

私はピラティスが好きだ。

インストラクターだから、

ピラティスし慣れてるから、

楽に感じているわけではない、、

キツイ瞬間があってこそピラティスだと思ってもいる。

それでも好きなのは、自分のためになるからだと知っているからだと思う。

キツイ瞬間もやらされているのではなく

自分との戦いだと思える。

楽をしていては痩せないし、

身体の改善も望めない。

痛みでも体型でも変わりたいが勝るから

ピラティス は楽しい。

この至って地味な動きに同士ができて一番嬉しいのは、私だ。

毎回、参加してくれる人に合わせて、プログラムを考えるのは楽しい。

反応が返ってくると尚更、嬉しい。

キツイだけじゃない何かを見つけにきてください。