大人の色彩知育教室の計り知れない効果

先日、大人の色彩知育教室を開催しました。

おとなの色彩知育教室は、こどもと違うのは、
ゆったりとハミングと呼吸法からスタート。

ここで行う呼吸法とハミングは、なにに良いのかも少しづつ解説。

2回目のお客様の、理解はさらに深くなっていました。

なんども、なんども聞くことで、
理解が深まる。

どうしたら、

日常生活で取り入れたら良いのか
1回目よりも理解できる。

そのじわり、じわりが、じつは凄く大切で。

そのじわり感を感じるために、
継続して通われることをおすすめするんです。

初めてのお客様は、
朝、来るとき、調子がわるかったそう。

それが、ハミングと呼吸法をしただけで、
体調が戻って、楽になったと！！

簡単なのに、効果があるということ。
それは、それで、とにかく理由があるから。


今回は、

伝統色を感じてもらうワークをしました。

大人がやると・・
こどもと大きく違うところがいくつもあります。

どっちがどうではないけれど、

やっぱり
こどものほうが、比べものにならないほど、
自由で、柔らかくて、正直です。

大人はというと・・・
そう言うからには・・・が強い。

そう、私（先生）が言うんだから、
そうにちがいない

という思考が大きく働き・・

本当はこうしたいのにという気持ちを
大人の自分が押さえつけていました・・と。

あとで、感想をいただきました。


多様性を認め合うって、

じつは、

自分自身が、

まず
やわらかくなる

ゆるくなる。

そうじゃないと
本当に、理解しあえるとか

認め合えるって、
なかなかできないと思うんです。

そのためには、

自分の、大人の自分の声と、

本音の自分に気づくことから

始まるんじゃないかな

そう思うんです。

できてないから、

ダメなのでは決してなく、

そんな、

いろんな感じ方ができる自分を知るから、

いろんな人の気持ちも

理解しあえるんですよね。

じつは、

いろんな感じ方があることは

知っているようで、知らないのが、

現実だと思うんです。

そんなことに、色彩を通じて、

自分を感じ、心も魂もゆるめていき、

こどもや、他の人をより理解できる自分に

自然と変わっていく・・・

それが、大人の色彩知育教室です。

次回は

12月11日（水）10：30～開催します。