足底筋膜炎の自分での治し方 セルフケア マッサージ
2019.11.19 01:23
こんにちは！筑紫野市二日市の杏鍼灸整骨院の陣内です。
今回ご紹介するセルフケア動画は『足底筋膜炎の自分での治し方 セルフケア マッサージ』です。
足底筋膜炎（足底腱膜炎）はランニング、剣道、サッカー、バスケなど様々なスポーツでも起こりやすいですし50歳以降の壮年期の方にもおこりやすいといわれ痛みに困っている方は非常に多いと思います。
治すポイントは毎日少しづつでもケアをすることです。
頑張ってやってみてくださいね！