108回太陽礼拝 イベント開催

2019年の締めくくりに太陽礼拝108回を行います！

はじめての方でも大丈夫👌

無理せずその方のペースですすめていきます。

きっと2020はワクワクする年！

いい汗をかき、今年の垢を落として新しいステキな年を迎えましょう(^^)

日時:

12月29日 (日曜日)

9:00〜11:00 (着替えなども含む)

料金:

500縁

場所:

E-Studio横浜レンタルスタジオ

横浜市中区山下町161-10マリーゴールド元町205

https://goo.gl/maps/m1ZMUnrn9dMVFjQR8

スタジオホームページ：https://www.e-studioyokohama.com/

持ち物:

動きやすい服装、水、タオル

ヨガマットはレンタルあります(100円)

自分のものが良い方は持参もオッケーです。

※太陽礼拝とは、感謝とともに太陽に祈るヨガの動きです。 連続した12のポーズをとっていきますが、「一日の始まりに、太陽に挨拶し、その恵みに感謝する」という意味をこめています。

インドの学校でも最後の日に行いました。終わったあとはなんとも言えない爽快感ですよ。

何か来年に向けてチャレンジしたい方、特におすすめします^_^

Let's  challenge！！