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lomilomi＆yoga Al'ohana

セラピストのHanaです

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サーフィンはじめて２年くらい。

最初の１年はボードの上に立つこともできなくて、波に巻かれて、帰るばっかり。

若い頃に、スノーボードにはまっていた時期もあって、おんなじ感じと思って始めたけど、ぜーんぜん！

波は、その日その波、角度も早さもサイズも、一回一回が全て違ってて、おんなじシチュエーションがありません。

どんな波が来るのかを見極めて、自分がその波に合わせていくんです。

初めてひとりで海に向かう時は、めちゃくちゃ緊張しました。

波に乗れないのにひとりで行くって、結構な覚悟が必要。

周りの人たちは、わたしのことなんて気にしてないのに、なぜか見られてるような気になってしまったり。

自信がないから、ここにいていいのかな〜って、過剰に考える時もあったり。

最近は、ようやく乗れる波も増えてきて、大きい波はまだまだ怖いけど、小さい波の時なら楽しい ♪

波を待つ時や、がむしゃらにパドルして、波に乗ること以外は考えない。

ヨガや瞑想と近いなぁと思います。

仕事のことや、自分を取り巻く外側のことは置いといて、自分の内側にだけ向き合う時間なんです。

海に入った日は、カラダは心地よい疲労感でぐったり。瞑想状態で過ごせたからこそのココロもスッキリ。

わたしにとってサーフィンは、ヨガやロミロミとおんなじように、ココロとカラダのバランスを整えてくれる時間です。