たいせつなひと

息をゆっくりすい 

息をゆっくりはく 

手をあわせ 

静かに呼吸を続けます 

呼吸に帰るひととき 

呼吸とともに在るひとときを大切にします 

たいせつなひと 

たいせつな人とは 

自分が本当に困った時に 

手を差し伸べてくれる人です 

無償の愛を与えてくれる人 

与えることの喜びを知っている人です 

無償の愛を与えることの喜びは 

心に微笑みを静寂を与えてくれます 

良い一日を いつもともに