今朝は寒かったですね…

今朝は霜柱が立ってました…💦

愛犬の散歩がとっても寒かったです🥶

寒いと身体が縮こまりがちですよね😔

縮こまると、肩をすぼめるので、

肩に力が入ってしまいがち…💧

寒いと肩凝りにもなりがちですよね。

寒いとマイナスなイメージですが、

そんな時は、もちろん寒いですが、

朝陽☀️の陽の気をたくさん浴びて、

身体に充填すると良い気持ちで1日が送れる

気がします😅💦

そんなこと言ってる私ですが

もちろん私も、寒いのは大嫌いです😝

女性の身体は陰性です。寒いのは陰なので

更に陰の気が溜まりがちになります💧

そんな時は陽の気を浴び、身体を温め、 

陽の食べ物を食べると、元気が出ますよ‼️

女性に冷えは禁物です…。

一緒に温活しましょう🥰